🚧 Cours du jeudi matin à l’Ermitage
Namasté 🙏🏽 🏗 Travaux sur la plage de l'hermitage. Je vous propose de déménager nos tapis à côté des Balançoires, au bout au bout au...
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armellecherif
- 4 janv. 2021
- 1 Min
Cultiver la présence 🌱✨
✨Namasté les yogis ! Pour célébrer cette nouvelle année, je vous propose de cultiver votre présence dans le souffle et les asanas....
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armellecherif
- 28 déc. 2020
- 1 Min
Nettoyage énergétique ✨🌕
Namasté mes yogis ✨ Les séances proposées cette semaine seront l’occasion de nettoyer nos énergies, libérer ce qui nous encombre et créer...
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armellecherif
- 24 déc. 2020
- 1 Min
Lumineuse fête de Noël ✨
Je vous souhaite un Joyeux Noël les yogis ! 🙏🏽✨ les cours sont maintenus pendant les vacances 😉 A bientôt ✨🙏🏽
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armellecherif
- 21 déc. 2020
- 1 Min
Douceur des fêtes de fin d’année ✨🌙
Namasté les yogis 🙏🏽 Cette semaine, pour accueillir les fête de fin d’année, je vous ai concocté un douce séance de yoga pour vous...
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armellecherif
- 7 déc. 2020
- 1 Min
Équilibre debout 🌳
✨Namasté les yogis 🌳 cette semaine je vous propose une exploration de votre équilibre au travers d’asanas toujours en lien avec cette...
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armellecherif
- 1 déc. 2020
- 1 Min
Concours Facebook
Bonsoir, je vous en ai parlé ce soir, j’ai lancé un petit concours sur Facebook avec 3 lots en lien avec le yoga Voici le lien pour...
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armellecherif
- 30 nov. 2020
- 1 Min
Respirez... et savourez ✨
🌺 Namasté les yogis 🙏🏽 🌱 Cette semaine je vous propose de plonger au cœur de vos souffle, nous visiterons les alignements dans les...
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armellecherif
- 23 nov. 2020
- 1 Min
Ouverture des hanches 🌺 (suite...)
Namasté les yogis 🙏🏽 🌺 cette semaine je vous propose de poursuivre notre voyage dans la conscience de nos hanches et leur ouverture,...
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armellecherif
- 16 nov. 2020
- 1 Min
Ouverture des hanches 🌺
🌺 Namasté les yogis !✨ Cette semaine je vous propose de venir dans une douce exploration de vos corps dans l’ouverture de hanches. Au...
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armellecherif
- 9 nov. 2020
- 1 Min
Intériorité 🌺✨
Namasté les yogis 🙏🏽✨ Cette semaine je vous propose un voyage dans votre intériorité, un doux retour à soi à travers la pratique...
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armellecherif
- 2 nov. 2020
- 1 Min
Jardin du ventre 🌱🌺
Namasté les yogis 🙏🏽 🌱Cette semaine je vous propose de visiter votre jardin du ventre, de vous laisser rayonner depuis ce feu...
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armellecherif
- 26 oct. 2020
- 1 Min
Les torsions
Namasté les yogis 🙏🏽 🕉 Cette semaine je vous propose une pratique centrée sur les torsions. 🌺 C’est une catégorie d’asanas avec...
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armellecherif
- 19 oct. 2020
- 1 Min
Yoga et voyage au cœur des éléments
Cette semaine nous explorerons l’élément le plus subtil du yoga : l’éther 💫 Nous partirons en quête de notre espace intérieur 🙏🏽✨ RDV...
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armellecherif
- 5 oct. 2020
- 1 Min
Yoga et voyage au cœur des éléments
Namasté les yogis 🙏🏽✨ L’élément air 🌬 sera au cœur de notre pratique de pranayamas et d’asanas cette semaine 😌
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armellecherif
- 28 sept. 2020
- 1 Min
Yoga et voyage au cœur des éléments
🙏🏽✨Voyage au cœur des éléments✨🙏🏽 Cette semaine nous visiterons le jardin de notre ventre pour stimuler Agni et nous connecter à...
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armellecherif
- 22 sept. 2020
- 1 Min
Yoga et voyage au cœur des éléments
🕉 Namasté les yogis 🙏🏽 🌊 Cette semaine je vous propose de poursuivre notre voyage aux coeur des éléments avec la connexion à...
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armellecherif
- 15 sept. 2020
- 1 Min
Yoga et éléments
Pratique de yoga en lien avec les éléments.
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